Звичайна життєва ситуація: ми ділимося з партнером або колегою якимось живим враженням, а співрозмовник раптом перериває нас: «Ось-ось, а у мене що було! ..» Так відбувається всюди: на ділових конференціях, за сімейним застіллям, в дружній бесіді … Що стоїть за такою поведінкою і як повернути ситуацію?
Чому ми так часто один одного перебиваємо?
Ініціативу в розмові ми перехоплюємо в рівній мірі, але з різних мотивів: чоловіки – щоб самоствердитися, жінки – щоб зміцнити емоційний зв’язок зі співрозмовником.
Постраждалими ж в більшості випадків виявляються жінки: вони рідше захищаються, намагаючись бути ввічливими. І все ж можна постаратися повернути собі право голосу.
Наприклад, продовжувати говорити, влучивши паузу в монолозі співрозмовника. Або уточнити тему розмови: «Я бачу, тебе ця проблема хвилює, давай її обговоримо. Але спочатку я хочу розповісти свою історію».
Щоб ваші слова не були сприйняті як критика, намагайтеся акцентувати увагу на своїх почуттях.
Ми не готові слухати, поки не будемо почуті самі
Спілкування – процес двосторонній: щоб чути іншу людину, потрібно задовольнити і власну потребу бути вислуханим. Це одна з наших базових потреб, і якщо вона не реалізована, то вислухати іншого неможливо, можна лише явно або неявно його перебивати.
Сергій ковзнув по ній поглядом, знімаючи взуття в передпокої. — Нараду скасували, — кинув він,…
- Максиме, будь ласка, відпусти мене... Ми намагалися побудувати сім'ю, але в нас не вийшло.…
— Що, пробачте? — Олена стояла в банному халаті, червона від сорому. — Що чула.…
— У тебе ж учора була зарплата! Чому досі нічого мені не переказала? Особливого запрошення…
А почалося все так чудово... Достеменно пам'ятаю той день, коли я купила котедж. Осінь, у…
Марина відчинила двері квартири й зупинилася на порозі, прислухаючись до тиші. Дванадцять годин нічної зміни…