Гарбуз викликає в організмі незворотний процес

Гарбуз був відкрит кілька тисяч років тому, його спочатку стали вирощувати далеко в Мексиці, і майже відразу були виявлені корисні властивості цього продукту. З тих пір гарбуз не покидав рецепти народної медицини. Він містить величезну кількість вітамінів і корисних речовин, і буде корисним не тільки для профілактики, але і для боротьби з широким колом захворювань.

У гарбузі багато бета-каротину (на його утримання гарбуз значно випереджає знамениту моркву). Бета-каротин є важливим антиоксидантом, добре допомагає зміцнити імунітет, дозволяє організму успішно протистояти умовам погану екологію і інфекційних захворювань в цілому сприяє підвищенню захищеності організму.

Багатий набір корисних речовин робить гарбуз необхідним для тих, хто страждає від нестачі заліза, він допоможе впоратися з проблемами в серцево-судинній системі, а також надасть неоціненну допомогу при недокрів’ї, проблеми ожиріння і при набряках. Нечасто зустрічається в продуктах вітамін T , що покращує обмін речовин.

Дівчат напевно зацікавить гарбузова дієта, як ефективний засіб для схуднення, оскільки в цьому продукті міститься багато клітковини і мало калорій, а чоловіків приверне зміст в гарбузі цинку, який дуже добре сприяє поліпшенню потенції. Вітамін Е, що міститься в цьому цілющому продукті, допоможе протистояти старінню і довше зберегти молодість.

Гарбуз дуже добре засвоюється і надає сприятливий ефект на шлунково-кишковий тракт. Поліпшити функціонування жовчного міхура, і навіть зняти запальні процеси в кишечнику допоможе вживання сирої м’якоті гарбуза. Гарбузовий м’якуш допомагає виводити шлаки, знижує рівень холестерину, покращує функціонування шлунково-кишкового тракту. При хворобах печінки настійно рекомендується споживати велику кількість сирого гарбуза.

Гарбузовий сік також добре позначається на роботі шлунка під час гастриту, крім того, він дуже добре допомагає справлятися з простудними захворюваннями і больовими відчуттями в горлі.

Відзначено благотворний вплив соку з гарбуза на стан зубів: підвищується щільність емалі, знижується ризик виникнення карієсу. Гарбузовий сік насичений вітамінами і амінокислотами. Він навіть допомагає справлятися з запорами і гемороєм. А гарбузовий відвар, випитий на ніч, допоможе подолати безсоння.

Широко відомі корисні властивості гарбузового насіння – це дуже ефективний засіб проти глистів, дітям рекомендовано є сушtyt гарбузове насіння для профілактики появи глистів. Насіння також радять вагітним жінкам у разі ознак токсикозу і при нудоті – це хороший протиблювотний засіб. У насінні великий вміст білків, тому вони не тільки корисні, але і дуже поживні. В європейських країнах часто додають в салати масло з гарбузового насіння.

Гарбуз навіть можна використовувати для зовнішнього застосування в дрібно нарізаному вигляді при опіках і запаленнях, а промиті гарбузовим відваром рани будуть менше гноїтися і швидше гоїтися. Для поліпшення стану шкіри обличчя необхідно регулярно протирати обличчя шматочком гарбуза.

Включення гарбуза в щоденний раціон надасть неоціненну підтримку імунітету, і підвищить опірність організму хвороботворним бактеріями і вірусам.

Самі незвичайні рецепти з гарбузом
Дуже хороший ефект дає поєднання гарбуза з іншими корисними продуктами, особливо з медом. Мед, як відомо, чудово бореться з вірусами і бактеріями і допомагає впоратися з безліччю хвороб. Сполучення гарбуза з медом, наприклад, добре сприяє боротьбі з каменями в жовчному міхурі і в нирках.