Звичайна життєва ситуація: ми ділимося з партнером або колегою якимось живим враженням, а співрозмовник раптом перериває нас: «Ось-ось, а у мене що було! ..» Так відбувається всюди: на ділових конференціях, за сімейним застіллям, в дружній бесіді … Що стоїть за такою поведінкою і як повернути ситуацію?
Чому ми так часто один одного перебиваємо?
Ініціативу в розмові ми перехоплюємо в рівній мірі, але з різних мотивів: чоловіки – щоб самоствердитися, жінки – щоб зміцнити емоційний зв’язок зі співрозмовником.
Постраждалими ж в більшості випадків виявляються жінки: вони рідше захищаються, намагаючись бути ввічливими. І все ж можна постаратися повернути собі право голосу.
Наприклад, продовжувати говорити, влучивши паузу в монолозі співрозмовника. Або уточнити тему розмови: «Я бачу, тебе ця проблема хвилює, давай її обговоримо. Але спочатку я хочу розповісти свою історію».
Щоб ваші слова не були сприйняті як критика, намагайтеся акцентувати увагу на своїх почуттях.
Ми не готові слухати, поки не будемо почуті самі
Спілкування – процес двосторонній: щоб чути іншу людину, потрібно задовольнити і власну потребу бути вислуханим. Це одна з наших базових потреб, і якщо вона не реалізована, то вислухати іншого неможливо, можна лише явно або неявно його перебивати.
Настя готувалася до школи, приміряла нову шкільну сукню, крутилась перед дзеркалом. Вона кілька разів заглядала…
Галина Петрівна навчилася не дихати голосно. Це було головним правилом виживання у квартирі, яку вона…
Дача дісталася Оксані від батьків — старий дерев’яний будиночок із садом на околиці селища, де…
Ольга з чоловіком Кирилом та дев'ятимісячним Ромою винаймали квартиру в сусідньому місті, а її батьки…
— Та годі тобі, Мишко, досить уже, — Надія сказала тихо, але з крижаною ясністю.…
Пізнього листопадового вечора Григорій сидів за кухонним столом, водив пальцем по екрану телефону і навіть…