Дієтологи стверджують, що впоратися з відчуттям голоду у вечірній час допоможе банан, навіть тим, хто сидить на дієті. Цей фрукт сприяє виробленню мелатоніну і приносить організму багато користі
Банан – дуже самодостатній фрукт. У ньому міститься маса корисних речовин, які необхідні людині цілий рік. Особливо цінується банан через великий вміст калію.
Цей мікроелемент потрібний для нормального функціонування серця і кровоносної системи. Недолік калію відбивається на стані волосся і нігтів, шкіра тьмяніє і набуває землистого відтінку. Щоб цього уникнути – частіше вживайте банани.
Друга причина з’їсти ввечері банан полягає в тому, що жовтий фрукт сприяє виробленню мелатоніну, без якого заснути дуже важко.
Артем перевірив себе в дзеркалі заднього виду вже вп'яте. Сорочка - ідеально випрасувана. Запах одеколону…
- Пенсії вистачає! - Так казала синові його старенька мати. Син Назар і сам був…
Варвара зітхнула, крадькома зиркнувши на родичів, які тепер вдавали, що їх з Арсенієм не знають.…
– Та не їм я майонез, бабусю. Не їм. – Бери, сказала. Нам із дідом…
Телефон на кухонному столі завібрував так наполегливо, ніби від цього повідомлення залежала доля світу. Я…
Микиті було чотирнадцять і весь світ був проти нього. Точніше, не хотів його розуміти. -…