Звичка «забувати» ввечері про мобільний телефон допомогти відчувати себе бадьоріше і енергійніше. Обстеживши чоловіків і жінок від 18 до 45 років, психологи університетів Упсали (Швеція) і Уейн штату Мічиган (США) з’ясували, що використання телефонів перед сном не тільки заважає заснути, але і скорочує час глибокої фази сну, може викликати головний біль, провокувати сплутаність свідомості і навіть депресію.
Професор Бенгт Арнетц (Bengt Arnetz) вважає, що електромагнітне випромінювання змушує наш мозок працювати в стресовому режимі, а нова інформація, отримана від співрозмовника, не дає можливості розслабитися. Особливе занепокоєння викликають юні користувачі. Бельгійські медики на чолі з доктором Яном Ван ден Булки (Van den Bulck), професором Католицького університету Левена, протягом року спостерігали за 1656 підлітками, 62% які користувалися телефонами пізно ввечері або вночі.
Ті, хто робив це частіше, ніж раз на тиждень, переживали почуття сильної втоми в п’ять разів частіше тих, хто дзвонив вечорами рідко. Відомо, що при нестачі сну розсіюється увага, перепади настрою стають частішими … Чи варто приносити в жертву нічному розмови нашу активну денну життя?
— Що, пробачте? — Олена стояла в банному халаті, червона від сорому. — Що чула.…
— У тебе ж учора була зарплата! Чому досі нічого мені не переказала? Особливого запрошення…
А почалося все так чудово... Достеменно пам'ятаю той день, коли я купила котедж. Осінь, у…
Марина відчинила двері квартири й зупинилася на порозі, прислухаючись до тиші. Дванадцять годин нічної зміни…
Чоловік Наталії та майже вся його численна рідня родом із села Підліски. Молодь, звісно, здебільшого…
— Що це за чоловічий голос у тебе там? — суворо запитала мати, наче Лері…