Звичка «забувати» ввечері про мобільний телефон допомогти відчувати себе бадьоріше і енергійніше. Обстеживши чоловіків і жінок від 18 до 45 років, психологи університетів Упсали (Швеція) і Уейн штату Мічиган (США) з’ясували, що використання телефонів перед сном не тільки заважає заснути, але і скорочує час глибокої фази сну, може викликати головний біль, провокувати сплутаність свідомості і навіть депресію.
Професор Бенгт Арнетц (Bengt Arnetz) вважає, що електромагнітне випромінювання змушує наш мозок працювати в стресовому режимі, а нова інформація, отримана від співрозмовника, не дає можливості розслабитися. Особливе занепокоєння викликають юні користувачі. Бельгійські медики на чолі з доктором Яном Ван ден Булки (Van den Bulck), професором Католицького університету Левена, протягом року спостерігали за 1656 підлітками, 62% які користувалися телефонами пізно ввечері або вночі.
Ті, хто робив це частіше, ніж раз на тиждень, переживали почуття сильної втоми в п’ять разів частіше тих, хто дзвонив вечорами рідко. Відомо, що при нестачі сну розсіюється увага, перепади настрою стають частішими … Чи варто приносити в жертву нічному розмови нашу активну денну життя?
- Знову не спав? - Ірина подивилася на чоловіка з невдоволенням і прихованим жалем. Їй…
Знову. Той знайомий гіркий присмак розчарування заповнив Лілію, щойно вона кинула погляд на екран телефону.…
З боку сім'я Лозових виглядала ідеально. Він інженер-конструктор на солідному, престижному заводі, вона дитячий тренер…
Андрій прокинувся через те, що хтось голосно грюкнув дверима на кухні. Він розплющив очі, подивився…
Юля щовечора засинала під тихий скрип старого дивана, наче чула, як дихає Аліса крізь відчинені…
Галина стояла навпроти дзеркала в коридорі, намагаючись зрозуміти, яке обличчя потрібно зробити, коли вперше зустрічаєш…