Велике фізичне навантаження, незручне взуття наливають ноги болем, тяжкістю, втомою та відбиваються у вигляді мозолів та огрубілостей. Щоб розслабитися після важкого дня, подарувати ніжкам легкість, чистоту та м’якість, спробуйте домашні ванночки.
SPA-ванни корисні не тільки для здоров’я, але і для краси. ЦЕ EASY ділиться найкращими рецептами, щоб ваші ноги більше ніколи не страждали.
Ванни можна робити з сіллю, содою, ефірними оліями або трав’яними відварами, залежно від того, якого ефекту ви хочете досягти.
Так ванна з содою відмінно впорається з тріщинами й буде профілактикою появи грибка. Крім того, сода знімає втому та прибирає запах поту.
Сольова ванночка не тільки знімає напругу, втому і неприємні запахи, але й покращує кровообіг у ступнях. Для приготування ванни краще використовувати саме морську сіль, але в крайньому разі можна обійтися звичайною.
Також чудово зі втомою справляється аптечна ромашка. Добре робити таку ванну на ніч після важкого дня. Можна також додати шавлію, лаванду або чебрець. Трави треба попередньо запарити.
У будь-яку ванночку можна додати ефірну олію для додаткового релаксу та ароматерапії.
Ванночка має бути комфортною для ніг температури. Для процедури достатньо 15-20 хвилин. Можна робити перед сном.
Досі не можу схаменутися після приниження, яке влаштував мені власний чоловік. Як після такого дивитися…
Після заміжжя ми переїхали до рідного міста чоловіка. Винайняли однокімнатну квартиру. Мені подобалося наше життя,…
Коли мені було сім років, моєї мами не стало в лікарні, під час того, коли…
Я понад рік перебуваю у шлюбі. З батьками мого чоловіка я завжди була у чудових…
У дитинстві я мала чітке відчуття, що мене привели на світ тільки для того, щоб…
Ось вже двадцять три роки я одружена з людиною в якої дуже непростий характер. Сучасні…