Велике фізичне навантаження, незручне взуття наливають ноги болем, тяжкістю, втомою та відбиваються у вигляді мозолів та огрубілостей. Щоб розслабитися після важкого дня, подарувати ніжкам легкість, чистоту та м’якість, спробуйте домашні ванночки.
SPA-ванни корисні не тільки для здоров’я, але і для краси. ЦЕ EASY ділиться найкращими рецептами, щоб ваші ноги більше ніколи не страждали.
Ванни можна робити з сіллю, содою, ефірними оліями або трав’яними відварами, залежно від того, якого ефекту ви хочете досягти.
Так ванна з содою відмінно впорається з тріщинами й буде профілактикою появи грибка. Крім того, сода знімає втому та прибирає запах поту.
Сольова ванночка не тільки знімає напругу, втому і неприємні запахи, але й покращує кровообіг у ступнях. Для приготування ванни краще використовувати саме морську сіль, але в крайньому разі можна обійтися звичайною.
Також чудово зі втомою справляється аптечна ромашка. Добре робити таку ванну на ніч після важкого дня. Можна також додати шавлію, лаванду або чебрець. Трави треба попередньо запарити.
У будь-яку ванночку можна додати ефірну олію для додаткового релаксу та ароматерапії.
Ванночка має бути комфортною для ніг температури. Для процедури достатньо 15-20 хвилин. Можна робити перед сном.
Вийшовши з вагона, Світлана озирнулася. Куди податися? - Здаю кімнату, недорого, - раптом пролунав голос.…
Дзвінок пролунав о дев'ятій вечора, коли Віра саме виходила з офісу. - Віро! - голос…
- Це знову вчорашнє? - Ярослав відставив тарілку і скривився. Суп я варила в обід,…
- Та хто за нього піде? - сміявся наш батько Євген Леонідович, відкидаючись на спинку…
- Чому вона знову тут? У твоєї матері що домівки своєї немає? - Прошипів Ігор…
— Котлети знову сухуваті, — кинув Богдан, проткнувши виделкою рум’яний бік і відсунувши тарілку. Він…