Щоб ноги більше не страждали: як у домашніх умовах приготувати SPA-ванночку від втоми

Велике фізичне навантаження, незручне взуття наливають ноги болем, тяжкістю, втомою та відбиваються у вигляді мозолів та огрубілостей. Щоб розслабитися після важкого дня, подарувати ніжкам легкість, чистоту та м’якість, спробуйте домашні ванночки.

SPA-ванни корисні не тільки для здоров’я, але і для краси. ЦЕ EASY ділиться найкращими рецептами, щоб ваші ноги більше ніколи не страждали.

Ванни можна робити з сіллю, содою, ефірними оліями або трав’яними відварами, залежно від того, якого ефекту ви хочете досягти.

Так ванна з содою відмінно впорається з тріщинами й буде профілактикою появи грибка. Крім того, сода знімає втому та прибирає запах поту.

Сольова ванночка не тільки знімає напругу, втому і неприємні запахи, але й покращує кровообіг у ступнях. Для приготування ванни краще використовувати саме морську сіль, але в крайньому разі можна обійтися звичайною.

Також чудово зі втомою справляється аптечна ромашка. Добре робити таку ванну на ніч після важкого дня. Можна також додати шавлію, лаванду або чебрець. Трави треба попередньо запарити.

У будь-яку ванночку можна додати ефірну олію для додаткового релаксу та ароматерапії.

Ванночка має бути комфортною для ніг температури. Для процедури достатньо 15-20 хвилин. Можна робити перед сном.

Related Post

Чи довго прослужить сумка зі штучної шкіри?Чи довго прослужить сумка зі штучної шкіри?

Штучна шкіра Багато виробників  використовують такий полімерний матеріал, як штучна шкіра. Властивості цього матеріалу дозволяють застосовувати його в сфері виготовлення галантерейних виробів, взуття, верхнього одягу і багато чого іншого. Чим

5 речей, які пора перестати робити після 40 років5 речей, які пора перестати робити після 40 років

Деякі жінки багато років живуть за шаблонами. Озираючись назад, вони часто висловлюють жаль з приводу того, які рішення приймали, а найголовніше – про те, чого не зробили. Які вчинки пора

Вічно молода 58-річна жінка розкрила секрет підтягнутого тіла без целюлітуВічно молода 58-річна жінка розкрила секрет підтягнутого тіла без целюліту

Вічно молода» мешканка Лондона,у якій є 26-річна дочка, розкрила секрет моложавої зовнішності і стрункої фігури. 58-річна власниця бренду нижньої білизни Алізе Регер (Aliza Reger) розповіла, в чому запорука її підтягнутого