Categories: Здоров’я

Кухар пояснив, чому українки неправильно квасять капусту

Шеф-кухар поділився секретом приготування правильної квашеної капусти.

За словами кухаря, фахівці часто включають дану закуску в дієти своїх клієнтів, так як вона багата корисними мікроелементами і в ній міститься мало калорій.

«Квашена капуста – одна з найбільш корисних страв, перед яким всі дієтологи світу знімають капелюх», – говорить кулінар.

«Це ферментований продукт, добре відновлює внутрішню мікрофлору людини. Квашена капуста без додавання цукру і рослинного масла найбільш корисна », – заявляє шеф-кухар.

При цьому особливу увагу варто приділити «віку» плодів: для закваски не рекомендується використовувати молоду капусту.

Важливу роль при квашенні грає і сіль. Кухар зазначає, що необхідно використовувати морську або Гімалайську і ні в якому разі не кухонну, як це роблять в Україні.

«Звичайна сіль – це більше реагент, в ній крім хлориду натрію нічого немає. Вона навіть по смаку відрізняється. Якщо її потримати в роті, вона почне щипати язик, як би роз’їдати. Морська сіль не буде палити, вона буде розкривати смак інших інгредієнтів».

Author

Recent Posts

Не єдина…

Яся ніколи не любила голосних слів про кохання. Коли подруги в їх тісній компанії -…

8 години ago

Чоловік запросив свою рідню пожити в нас місяць, не спитавши мене. Я сказала «Ласкаво просимо» – і купила квиток в санаторій на цей же термін

Вечір п'ятниці, ви вже подумки наливаєте собі чай із чебрецем, вмикаєте улюблений серіал, а потім…

17 години ago