Отримати нетравлення легко, якщо неправильно поєднувати деякі продукти.
Наприклад, не можна вживати яйця одночасно з фруктами, тому що це може привести до неприємних симптомів з боку кишечника, аж до діареї, попереджають медики.
Також не варто змішувати яйця з іншими багатими білком продуктами і вживати яйця з рисом, щоб не завдати удар по травній системі.
Крім того, разом з яйцями погано засвоюються корисні жирні кислоти – відмовитися слід від поєднання яєць з оливковою олією, авокадо і жирною рибою, які є джерелами цих нутрієнтів.
Також небажано вживати яйця з картоплею і бататом. Корисні речовини в цих продуктах краще засвояться, якщо вживати їх в різні прийоми їжі.
- Оксано, ну не будь такою! Квартира все одно порожня стоїть, а Артему з Вікою…
Оксана якраз розбирала пакети з продуктами, коли на кухні задзвонив телефон. Незнайомий номер. Вона насупилася,…
Юрій бігав по кімнатах та шукав свій телефон. - Подзвони мені, не бачиш, я не…
Суботній ранок на дачі почався зі звичного кухонного гуркоту. Ольга переставляла на плиті важку каструлю…
Двері дзвонили наполегливо, вже вдруге. Валентина саме стояла в коридорі з рушником у руках, коли…
— Я цілий рік відкладала на свою мрію, а тепер маю оплатити відпочинок твоїй матері?…