8 порад, як перестати спізнюватися8 порад, як перестати спізнюватися

Як часто Ви втрачаєте контроль часу, в результаті чого безуспішно намагаєтеся похапцем щось доробити або кудись швидко добігти чи доїхати. Нікому не подобається бути людиною, що постійно спізнюється, виглядати в

12 способів пробачити своїх батьків і відпустити образи12 способів пробачити своїх батьків і відпустити образи

З усього негативу, що людина може носити в собі, образи на батьків є найбільш токсичними та руйнівними. Що б там не сталося, продовжувати носити це в собі та дозволяти образам

Міняємо життя на краще – практика «ранкові сторінки»Міняємо життя на краще – практика «ранкові сторінки»

Виписувати з ранку свої думки, не аналізуючи отриманий текст – популярна практика, яка стала відомою завдяки Джулії Кемерон. Знаменита письменниця, сценаристка і продюсер протягом більше 30 років використовує цей прийом

Важливі слова в спілкуванні з дітьмиВажливі слова в спілкуванні з дітьми

Мої батьки люблять мене, вірять в мене – ця впевненість потрібна дитині як повітря. Але вона не виникає сама по собі. Діти хочуть і мають знову і знову отримувати позитивні

Відпочинок із користю: добірка науково-популярних серіалів на вихідніВідпочинок із користю: добірка науково-популярних серіалів на вихідні

Ми обрали для Вас сім науково-популярних серіалів, що гарантовано підвищать Ваш інтелект та ерудованість в короткі строки. А завдяки якісній комп’ютерній графіці сучасні наукові серіали дивитися не менш цікаво, ніж

Як довести будь-яку справу до кінцяЯк довести будь-яку справу до кінця

Вивчити нову іноземну мову, освоїти мову програмування або створити власний тематичний блог – справа не одного дня. Досягти омріяної цілі допоможуть прості прийоми: методика SMART, техніка тайм-менеджменту «З’їж слона» і

Як вибрати хорошу зернову каву?Як вибрати хорошу зернову каву?

Запашний ароматний кавовий напій з карамелевими, горіховими або шоколадними нотками може вийти тільки з зерен арабіки, тобто з плодів кавового аравійського дерева. Плоди арабіки дозрівають цілих 9 місяців, зате стиглі,

5 фільмів, що надихають на вибір життєвого шляху5 фільмів, що надихають на вибір життєвого шляху

В статті Ви побачите п’ять кінострічок, які надихають на великі мрії і допомагають повірити в свої сили. Ці фільми стануть відмінним джерелом нових ідей та натхнення для нових звершень. «В

Як вийти з себе і зайти нормальноЯк вийти з себе і зайти нормально

Раптові прояви радості, гніву, зневіри чи роздратування – це абсолютно нормально. Однак це не означає, що подібні прояви можна залишати як є. Навпаки, емоції можна і потрібно вміти контролювати, і