Велике фізичне навантаження, незручне взуття наливають ноги болем, тяжкістю, втомою та відбиваються у вигляді мозолів та огрубілостей. Щоб розслабитися після важкого дня, подарувати ніжкам легкість, чистоту та м’якість, спробуйте домашні ванночки.
SPA-ванни корисні не тільки для здоров’я, але і для краси. ЦЕ EASY ділиться найкращими рецептами, щоб ваші ноги більше ніколи не страждали.
Ванни можна робити з сіллю, содою, ефірними оліями або трав’яними відварами, залежно від того, якого ефекту ви хочете досягти.
Так ванна з содою відмінно впорається з тріщинами й буде профілактикою появи грибка. Крім того, сода знімає втому та прибирає запах поту.
Сольова ванночка не тільки знімає напругу, втому і неприємні запахи, але й покращує кровообіг у ступнях. Для приготування ванни краще використовувати саме морську сіль, але в крайньому разі можна обійтися звичайною.
Також чудово зі втомою справляється аптечна ромашка. Добре робити таку ванну на ніч після важкого дня. Можна також додати шавлію, лаванду або чебрець. Трави треба попередньо запарити.
У будь-яку ванночку можна додати ефірну олію для додаткового релаксу та ароматерапії.
Ванночка має бути комфортною для ніг температури. Для процедури достатньо 15-20 хвилин. Можна робити перед сном.
Дівчинка на інвалідному візку приїхала до притулку для тварин і хотіла забрати додому найнебезпечнішого собаку:…
Та ніч почалася мирно. Я складала білизну, коли раптом з вітальні пролунав крик Лілі: -…
Оля пам'ятала той день до дрібниць. Три роки тому, а наче ціла епоха. Олексій кинув…
– Може, не будемо так коротко? – із сумнівом запитала перукарка, оглядаючи майбутній масштаб робіт.…
- Мамо, ти чого так довго? У нас два дні всього, а ти годину вже…
У Насті не стало батька. Мама повідомила їй про це тихо й швидко, ніби це…