Categories: Психологія

Вправи, щоб втілити мрії в життя

Світ змінюється, і серед багато тих, хто відчуває розбіжність з життям. Як позбутіся Відчуття зупинки, «стелі»? Які цілі ставить? Як добиться їх Здійснення?

Перш ніж планувати зміни, задумайтеся про своє Ставлення до цього. Відповісте на питання: Якою мірою я керую життям? Впліваю я на те, що відбувається, або все «просто трапляється»? Якщо моє життя може бути краще, то як це станеться? Завдяки обставинам або моїм зусиллям?

Дозвольте собі формувати те життя, якого би ви хотіли. Ві знайдете нове розуміння власним бажанням.

Стімулюйте уяву
Наші прагнення відображають те, для чого ми були створені. Але, залішаючись в полоні страхів, обумовлених вихованням, звичками и батьківськімі установками, ми іноді важко розуміємо своі справжні бажання. Почніть фантазуваті про життя, яке вам ідеально підходить.

Візьміть зошит и запишіть фрази:

1. Якби мені не треба було заробляті гроші, я б займався …

2. Якби я був вільний, я б зробив / я б став …

3. Якби все було дозволено, я б зробив …

4. Якби я був упевненій в успіху, я б став / зробив …

5. Якби я менше побоювався того, як на мене подівляться інші, я б …

Чому мріяти – корисно? Коли ми дозволяємо собі думати про те, як хотіли б жити, то краще розуміємо, что варто змінювати сьогодення.

 

Author

Recent Posts

– Мамо, ти зовсім з розуму вижила?! – Репетував син. – Ти ж однією ногою на цвинтарі була, навіщо тобі ця дача!

- Мамо, ти зовсім з розуму вижила?! - Гнат влетів у передпокій. Кинув ключі на…

3 години ago

Чоловік сорок років твердив «грошей немає». Після його відходу зять поліз на антресолі – і всі зрозуміли, куди йшла половина його зарплати

Валіза впала з антресолей прямо зятю під ноги. Сергій відстрибнув, поправив окуляри, потім сів навпочіпки.…

5 години ago

-Ну, ви дружина за документами, а я за фактом. Ми вже давно зустрічаємось і скоро я народжу йому сина, розумієте різницю, СИНА!

Віра була симпатичною скромною дівчиною. Її подружки вже з восьмого класу почали зустрічатись з хлопчиками,…

7 години ago