Надзвичайно важливо те, як Ви починаєте свій день. Пити теплу лимонну воду вранці останнім часом популярний шаблон.
Але, це ще Ви не “вичавлюєте” всі властивості лимона, які можна використовувати.
Вживаючи теплу лимонну воду, Ви не дозволяєте використовувати всі супер поживні речовини м’якоті і шкірки. Проварюючи весь лимон, не видавлюючи тільки сік, Ви зможете отримати всі поживні речовини, які лимон може запропонувати.
Подивіться на цей неймовірний рецепт:
- 6 лимонів
- вода
- мед
Приготування:
1.Разрізати 6 лимонів навпіл і залити водою.
2. Проварити воду протягом 3 хвилин.
3.Залишити каструлю, щоб вона охолола протягом 10- 15 хвилин.
4. Дістати лимони і м’якоть з води.
5. Пийте гарячу лимонну воду.
6. Перелити решту теплої води в скляну банку для подальшого використання.
Примітка: Ви можете додати мед в чашку чаю!
Переваги:
- Підвищує вашу імунну систему.
- Захищає від застуди.
- Пропонує Вам неймовірний заряд енергії.
- Допомагає травленню і регулює обмін речовин.
- Очищає від численних токсинів.
- Контролює рівень рН вашого організму.
- Очищає шкіру.
- Освіжає дихання.
- Допомагає схуднути.
- Підвищує настрій, допомагаючи уникнути тривоги.
- Зволожує вашу лімфатичну систему.
- Сприяє загоєнню.
