7 вразиливих питань відомого психолога, відповіді на які допоможуть знайти мету в житті

Більшість з нас поняття не мають, що робити зі своїм життям. Навіть після того, як закінчать школу, знайдуть роботу і зароблять гроші. У віці від 18 до 25 років я міняв свої кар’єрні устремління частіше, ніж нижню білизну. І навіть після того, як у мене з’явився бізнес, треба було ще 4 роки, щоб чітко визначити, чого хочу від свого життя. Я часто отримую електронні листи від людей у ​​віці від 40 до 50 років, які до сих пір не розуміють, куди їм рухатися далі. Тому вирішив скласти список питань, на які варто відповісти всім, хто заплутався.

Ці слова належать відомому психологу Марку Менсону. Ці слова можливо, допоможуть вам знайти своє справжнє призначення в житті.

1. Яку приправу ви б обрали для самого кепського сендвіча на світі?

Це дуже важливе питання. Тому що є одна неприємна правда життя, про яку нам не розповідають в школі: іноді все погано.

Затвердження звучить неймовірно песимістично, і ви можете сказати: «Гей, містер Менсон, будь позитивніше». Однак я переконаний, що думка про те, що все не так вже й райдужно, звільняє нас.

Будь-яке заняття вимагає жертв, і все в цьому житті має свою вартість. Ніщо не може доставляти лише одне задоволення. Тому виникає питання: на які жертви ви готові піти або що готові терпіти? В кінцевому рахунку це і визначає вашу здатність продовжувати займатися тим, що ви любите, не дивлячись на непрості часи.

Якщо ви хочете стати блискучим підприємцем, але не можете справлятися з невдачами, то не просунетеся далеко. Якщо хочете бути професійним художником, але не готові до того, що ваші роботи будуть відкидати сотні, а може бути, і тисячі разів, то можна вважати, що ви вже закінчили, навіть не встигнувши почати. Якщо хочете стати крутим адвокатом, але вас вбиває сама думка про 80-годинний робочий тиждень, то у мене для вас теж погані новини.

Яку приправу б ви додали до самого нікчемного сендвіч? Тому що рано чи пізно вам все ж доведеться його з’їсти. Адже цей сендвіч – ваша конкурентна перевага. І все, що ви готові робити з того, до чого більшість людей не хочуть торкатися, принесе вам жирний плюс.
Так що знайдіть свій улюблений несмачний сендвіч. Ну ладно, можете додати в нього оливку.

2. Від чого б ви заплакали у віці 8 років, познайомившись з собою сьогоднішнім?

Будучи дитиною, я писав оповідання. Годинами сидів у своїй кімнаті і писав про інопланетян, про супергероїв, про своїх друзів і сім’ю. Але робив це не для того, щоб їх хтось прочитав. Не для того, щоб справити враження на батьків або на вчителів. А лише тому, що письменство приносило мені величезну радість.

А потім з якоїсь причини перестав це робити. І не пам’ятаю чому.
У всіх нас є схильність до втрати зв’язку з тим, що ми так любили в дитинстві.

Щось вже в підлітковому віці знищує в нас пристрасть. Нас вчать тому, що єдина причина, щоб хоч що-небудь зробити, полягає в отриманні нагороди.

А це неминуче вбиває нас і змушує відчувати себе втраченими або застрягли десь.

Коли мені виповнилося 20, я знову відкрив для себе світ письменства. І тільки коли почав свій бізнес, згадав про те, як раніше мені подобалося створювати веб-сайти. Цим я займався в підлітковому віці просто заради задоволення.

Забавно, що якби я 8-річний запитав у себе ж 20-річного: «Чому ти більше не пишеш?», То я б відповів так: «Тому що у мене це погано виходить», або «Тому що ніхто не буде читати то, що я пишу », або« Тому що на цьому не можна заробити ».

Ймовірно, такі відповіді змусили б мене 8-річного залитися гіркими сльозами. Цього хлопчика не хвилював трафік Google або книжкові успіхи. Він просто хотів грати. І саме тут завжди зароджується пристрасть – в грі.

3. Що може змусити вас забути поїсти і сходити в туалет?

Напевно кожен з вас бував чимось так сильно поглинений, що хвилини оберталися годинами, а годинник перетворювалися в «чорт, я забув пообідати».

Згідно з однією з легенд, мати Ісаака Ньютона регулярно приходила до сина і нагадувала йому про необхідність поїсти. Вчений був так поглинений роботою, що часто забував про прийом їжі.

У мене було так само з відеоіграми. Напевно, це не найкращий приклад, але все ж. Протягом багатьох років це залишалося великою проблемою. Я міг сидіти і грати замість того, щоб займатися справами важливіші, наприклад готуватися до іспитів або просто спілкуватися з людьми вживу.

Це тривало до тих пір, поки я не усвідомив, що моя пристрасть – це все ж не ігри (хоча я любив їх). Моя пристрасть була в удосконаленні всього і прагненні завжди бути першим. Самі ж гри: графіка, сюжет – були прекрасні, але я легко міг прожити без всього цього. Конкуренція з іншими, а особливо змагання з самим собою – ось що для мене було дійсно важливим.

І коли я використовував цю одержимість в бізнесі і письменстві, моя справа прийняла широкий розмах.

Може бути, для вас це зовсім інша історія. Можливо, ви одержимі ефективною організацією речей, загублені в світі фантазій, готові вчити чомусь або вирішувати технічні проблеми. Загалом, не слід розглядати ці захоплення як забави. Зрозумійте, які процеси вас захоплюють, і тоді застосувати їх ви зможете будь-де.

4. В яку калюжу ви віддаєте перевагу сісти?

Перш ніж почати робити щось на вищому рівні, кожна людина не раз подумає про те, що виходить це у нього ну просто жахливо. Досить-таки очевидна річ. Ну а для того, щоб довести свій навик до досконалості, доведеться поставити себе в незручне становище, причому багаторазово. А більшість людей намагаються йти від цього.

Ну а якщо цього уникати, вийде так, що людина не зробить того, що вважає дійсно важливим. На це у нього можуть бути свої причини, і він може повторювати їх собі до нескінченності.

Якщо ці доводи звучать приблизно так: «Я не можу почати займатися бізнесом прямо зараз, так як в даний момент для мене важливіше проводити час зі своїми дітьми» або «Якщо я буду весь день грати в” Зоряні війни “, то це завадить мені впритул займатися музикою, а вона для мене набагато важливіше », то це цілком розумно.

Однак якщо повторювати собі щось в дусі: «Це розсердить моїх батьків», «Друзі будуть сміятися наді мною» або «Якщо я зазнаю невдачі, я буду виглядати як останній ідіот», то, швидше за все, ви уникаєте всього того, що важливо, так як це неймовірно лякає вас. І думка мами або кого-небудь

Тім з сусіднього будинку тут абсолютно ні при чому.
Всі великі речі за самою своєю природою унікальні і навіть кілька нетрадиційні. Тому для досягнення мети ми повинні йти проти стадного мислення. А робити це страшно, але потрібно.

Відчувати себе нерозумно необхідно на шляху до досягнення чогось важливого, чогось значимого. Чим більше вас щось лякає, тим очевидніше стає, що потрібно робити конкретний крок.

5. Як ви збираєтеся зробити цей світ хоча б трохи краще?
«Порятунок дикої природи – порятунок навколишнього середовища».
Якщо ви не дивитися новини, то, напевно, не знаєте, що у світі є кілька проблем. І під цими «декількома проблемами» я маю на увазі «все котиться під три чорти, ми всі помремо».

Я вже неодноразово говорив, і інші дослідження підтверджують, що для того, щоб жити щасливим життям, ми повинні дотримуватися цінностей, які вище нашого власного задоволення.

Тому вибирайте проблему і починайте рятувати світ. Цих проблем безліч. Наша зруйнована система освіти, економічний розвиток, домашнє насильство, охорона психічного здоров’я, корупція у верхах.

Очевидно, ви не вирішите всіх світових проблем. Але можете внести свій внесок. А розуміння того, що ви міняєте щось на краще, сприятиме відчуттю вашого власного щастя і задоволення. Адже важливість дорівнює меті.

6. Куди б ви пішли і чим би займалися, якби вас під страхом смерті змусили вийти з дому?
Для багатьох з нас найголовніший ворог – лінь. Рутина затягує нас з головою. Ми перериваємо самі себе. Диван зручний, а чіпси такі сирні. І нічого нового з нами не відбувається.

Це стає проблемою.

Більшість людей не розуміють, що пристрасть – це результат дії, а не його причина.

Спроби розібратися в тому, що викликає у нас інтерес і що нам дійсно важливо, і є процес проб і помилок. Ніхто з нас не знає, як ми будемо відчувати себе, пробуючи себе в тому чи іншому виді діяльності, поки не почнемо займатися ним.

Запитайте себе: якби хтось під страхом смерті змушував мене виходити з дому і пропонував робити що завгодно, тільки не спати, яке я б вибрав собі заняття?

О ні, ви не можете сидіти в найближчому кафе і гортати стрічку Фейсбук. Давайте прикинемося, що не існує ніякого інтернету, відеоігор, телевізора. Ви вступили б у книжковий клуб? А може, записалися б на танці? Чи пішли б отримувати ще одну ступінь? Придумали б систему зрошення, яка врятувала б життя тисяч дітей в бідних частинах Африки? Навчилися б літати на дельтаплані?

Що б ви робили весь цей час?

Так що візьміть і запишіть кілька варіантів відповідей, виходьте і починайте діяти. Ну як бонус можете зганьбитися.

7. Дізнавшись, що помрете через рік, що б ви зробили і чим би хотіли запам’ятатися?

Більшості з нас не подобається думати про смерть. Це навіть здатне вивести з себе. Але роздуми про власну смерть, як це не дивно, мають масу практичних переваг. Одне з них: думки про смерть змушують нас зосередитися на тому, що дійсно важливо в житті, а що поверхнево і відволікає.

Будучи студентом, я часто ходив і питав людей: «Якби вам залишався жити один рік, що б ви зробили?» Багато давали нудні відповіді, деякі навіть виливали на мене свої напої. Але насправді моє запитання змушувало людей поглянути на своє життя під іншим кутом.

Зрештою, саме смерть – єдине, що дає нам уявлення про справжні цінності життя. Тому що, тільки уявляючи свою відсутність на цій землі, ми можемо отримати відповідь на питання, а що дійсно важливо в нашому житті. Що залишиться після нас? Які історії розповідатимуть люди, коли нас не стане?

Що буде написано в нашому некролозі? І чи буде взагалі про що там написати? Якщо ні, то що б ви хотіли в ньому побачити?

І якщо ви відчуваєте, що не знайшли свою мету в житті, це означає, що просто не розібралися, що для вас дійсно важливо. Коли у вас немає своїх цінностей, ви автоматично переймаєте цінності інших людей і керуєтеся ними, а не своїми власними. А це квиток в один кінець до нездорових відносин і страждань.

Насправді виявлення мети в житті зводиться до того, щоб знайти 1-2 речі, які мають для вас більше значення, ніж ви самі або все те, що вас оточує.

Для того щоб їх відшукати, потрібно просто відірватися від дивана і зробити якісь дії. Необхідно подумати про щось, крім себе, і, як це не парадоксально, уявити світ без себе.

Марк Менсон стверджує, що ці питання не є вичерпними і остаточними. Однак якщо ви хочете змінити своє життя, думаєте про те, щоб змінити роботу, то, можливо, знайдете відповіді на ці кілька безглуздих, але наводящі на роздуми питання. Може, ви вже задумалися про своє місце в світі?

Related Post

Астрологи назвали знаки Зодіаку, які не вміють любитиАстрологи назвали знаки Зодіаку, які не вміють любити

На думку астрологів, серед всіх знаків зодіаку не вміють любити тільки Близнюки. Для представників знака любов не має ніякого значення. Вони вільно можуть міркувати про почуття, при цьому не відчуваючи

Ілюзія споживанняІлюзія споживання

Чим більше ми задоволені своїм життям, тим розумніше витрачаємо гроші і грунтовніше підходимо до шопінгу. До такого висновку прийшли австралійські вчені. Чим більше щасливими ми себе відчуваємо, тим розумніше ми

facebook