Домашні негаразди вибивають нас з колії: ми гірше працюємо і заводимося з півоберта в розмові з колегами. Але підтвердилося і зворотне: стрес, який ми відчуваємо поза домівкою, пов’язаний з професією або соціальними катаклізмами, може загрожувати сімейному спокою.
Американські психологи Ліза Нефф і Бенджамін Карні (Lisa A. Neff, Benjamin R. Karney) завершили дослідження, в яких спостерігали за розвитком відносин 228 подружніх пар.
Виявилося, що в періоди, коли рівень стресу поза домівкою високий, партнери схильні пов’язувати своє роздратування, образу і втому з проблемами у своїй родині.
Вони частіше фіксуються на незначних сімейних розбіжностях і сварки, які в інший час, як правило, залишаються непоміченими. Так що, повертаючись додому, не забудьте залишити все зайве за порогом!
