Скумбрія, запечена з овочами і лимоном

Як приготувати Скумбрію, запечену з овочами і лимоном
Дуже простий рецепт приготування скумбрії. Риба виходить ніжною, не сухою, з легкою кислинкою від лимона і неймовірним ароматом розмарину

Складові
Скумбрія – 1 шт.
Цибуля – 1 шт.
Морква – 1 шт.
Лимон – ½ шт.
Розмарин – 1 ст. л.
Сіль за смаком
Чорний перець – за смаком

Покроковий рецепт

1. Скумбрію очистити від нутрощів і відрізати голову. Промити.

2. Лук очистити, помити і нарізати півкільцями. Моркву помити, очистити, натерти на крупній тертці

3. Змішати цибулю і моркву зі спеціями.

4. Начинити тушку скумбрії начинкою, додатково викласти як подушку на дно форми для запікання. Зверху покласти скумбрію

5. Нарізати лимон на кільця і ​​викласти їх зверху на рибу.

6. Запекати в духовці при 180 градусах 30 хвилин.

Related Post

Ще чашечку: 5 фактів про каву, які переконають вас в її користіЩе чашечку: 5 фактів про каву, які переконають вас в її користі

Кава, мабуть, – найпопулярніший напій у світі, навколо якого виник цілий культ. Чашка кави – це і символ бадьорості, і невід’ємна частина офісного життя, і приємний ритуал, який допомагає відволіктися

Чому не варто робити салат із огріків і помідорівЧому не варто робити салат із огріків і помідорів

Кажуть, від салату з помідорів з огірками більше шкоди, ніж користі. Відповідають дієтологи і фітнес-тренери Скучили за смачним і соковитими иогірками і помідорами? Нарешті їх час настав! Але якщо вони

facebook